ストレス・コーピングによるセルフケア ～ストレスに上手に対処する方法～
メンタルヘルス不調により職場を離れる人が後を絶たない中、職場のメンタルヘルス対策の基本を見つめ直す全２巻。第１巻はセルフケアとして、ストレス対処（コーピング）をテーマとし、同じ業務上のストレスを与えられた二人のコーピングから、良いコーピングとは何かを考えます。
| メディア | DVD（字幕、解説書付き） |
|---|---|
| 時間 | ２６分 |
| 予約 貸出状況 |
– |
| 管理番号 | ８－（４８） |
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メンタルヘルス不調により職場を離れる人が後を絶たない中、職場のメンタルヘルス対策の基本を見つめ直す全２巻。第１巻はセルフケアとして、ストレス対処（コーピング）をテーマとし、同じ業務上のストレスを与えられた二人のコーピングから、良いコーピングとは何かを考えます。
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|---|---|
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